Selbstverteidigung - was tun?
Die 9a des ZGL erhält erste Einblicke im Sportunterricht
Am Feitag, dem 09.05.2014, besuchte Katrin Heucke, Inhaberin der Kampfkunstschule Lüdenscheid, in der 3. und 4. Stunde den Sportunterricht der 9a. "Bewaffnet" mit Pratzen und jeder Menge Vorfreude mischte sie den Lehrplan mal etwas auf. Nach der Begrüßung, einigen Worten zum Ablauf und Fragen nach besonderen Wünschen oder Interessen ging es dann auch gleich los. Zum Aufwärmen die "erste Form", eine Abfolge vieler Bewegungen, die auch zur Abwehr von Angriffen verwendet werden, Schwinger-Aufwärtshaken-Abwehr, Handbefreiungen und Kickabwehr. Auch Schultertap war dabei. Eine der sichersten Aufgaben: über seinen eigenen Schatten zu springen und einfach mal zurückbrüllen wenn man dumm angemacht wird. Wenn es auch nur "Ich hol gleich meinen Teddybären!" ist. In einer kurzen Trinkpause nutzten einige Schüler die Chance einmal richtig zu zutreten und malträtierten so die Pratzen. Zum Schluss stand noch die Befreiung aus einem Würgegriff auf dem Boden liegend auf dem Programm. Die 1 ½ Stunden vergingen wie im Flug. Doch Spaß hatte jeder.
Gelernt "Was tun?" in jedem Fall auch.
Bericht: Louisa Funke (Klasse 9a)
Fotos: D. Pipahl
Ähnliche Artikel
- Traditionelles Schwimmfest vor den Osterferien
- Kreismeisterschaften Handball 2013/14
- Pausensport
- Bundesjugendspiele am Dienstag, dem 1.10.2013
- Erfolgreicher Auftakt für die Badminton Mannschaft des Zeppelin-Gymnasiums
- Kreismeisterschaften Handball Mädchen WK II (1997-2000)
- SV Fußballtunier
- DFB-Partnerschule
- Team "Thorsten" gewinnt beim Volleyball Turnier der SII
- DFB-Turnier
- Klassenfahrt der 8. Klassen nach Elburg
- Sporthelfer zertifiziert
- Schwimm-Kreismeisterschaften in Iserlohn
- Basketballturnier der Oberstufe
- Lehrervolleyballturnier in Altena
- Badmintonturnier der Oberstufe
- Zepp-Fußballer belegen bei den Kreismeisterschaften in Balve den 3. Platz
- Schulstaffeln des Zeppelin-Gymnasiums erfolgreich beim Vivawest-Marathon
- Stadtmeisterschaft Jungen (Jg. 1998-2000)
- Handball Kreismeisterschaften der Jungen
- Badminton Kreismeisterschaften
- Tag der offenen Tür - Sport
- Volleyballturnier der Oberstufe am 20.01.2015
- Lehrervolleyballturnier
- Schwimmfest 2015
- Schulstaffeln des Zeppelin Gymnasiums erfolgreich beim Vivawest Marathon
- Kampfsport / Kampfkunst
- Outdoor Sport
- Fussball-Kreismeisterschaft Jungen
- Bundesjugendspiele 2015
- Fußball Kreismeisterschaft Jungen (WK III - Jg. 2002-2004)
- Eislaufen im Sportunterricht
- Endrunde um die Kreismeisterschaft
- Spiele um die Kreismeisterschaft
- Zeppelin Gymnasium ist Kreismeister
- Impressionen vom Schwimmfest
- Bundesjugendspiele 2016 - Impressionen
- Neue Sporthelfer am Staberg zertifiziert
- WK III steht im Finale!
- Schulstaffeln des Zeppelin Gymnasiums erfolgreich beim Ruhrmarathon
- Sporthelferexkursion
- Kreismeisterschaft Handball 2016
- Völkerballturnier und Frühstück der Klassen 5 am Wandertag, 8.11.2016
- Kreismeisterschaft Handball WK IV
- Exkursion der neuen Sporthelfer
- Sportunterricht im Fitnessstudio - Januar 2018
- Das Schwimmfest - März 2018
- Lehrermannschaft Volleyball des Zeppelin Gymnasiums beim Turnier um die NRW Meisterschaft in Hamm am 9.6.18
1.7 m/s
2°
19.2°C
970.4 hPa
36%
Information für Schülerinnen und Schüler der Q2
Liebe Schülerinnen und Schüler,
hier findet ihr wichtige Informationen zu Organisation und Ablauf des Abiturs 2020:
Elternbrief - Schulschließung Information V (Stand 03.04.2020)
Liebe Eltern, liebe Schülerinnen und Schüler,
hier und unter "Eltern" finden Sie/findet Ihr den aktuellen Elternbrief:
Schulschließung Information V (Stand 03.04.2020)