Selbstverteidigung - was tun?
Die 9a des ZGL erhält erste Einblicke im Sportunterricht
Am Feitag, dem 09.05.2014, besuchte Katrin Heucke, Inhaberin der Kampfkunstschule Lüdenscheid, in der 3. und 4. Stunde den Sportunterricht der 9a. "Bewaffnet" mit Pratzen und jeder Menge Vorfreude mischte sie den Lehrplan mal etwas auf. Nach der Begrüßung, einigen Worten zum Ablauf und Fragen nach besonderen Wünschen oder Interessen ging es dann auch gleich los. Zum Aufwärmen die "erste Form", eine Abfolge vieler Bewegungen, die auch zur Abwehr von Angriffen verwendet werden, Schwinger-Aufwärtshaken-Abwehr, Handbefreiungen und Kickabwehr. Auch Schultertap war dabei. Eine der sichersten Aufgaben: über seinen eigenen Schatten zu springen und einfach mal zurückbrüllen wenn man dumm angemacht wird. Wenn es auch nur "Ich hol gleich meinen Teddybären!" ist. In einer kurzen Trinkpause nutzten einige Schüler die Chance einmal richtig zu zutreten und malträtierten so die Pratzen. Zum Schluss stand noch die Befreiung aus einem Würgegriff auf dem Boden liegend auf dem Programm. Die 1 ½ Stunden vergingen wie im Flug. Doch Spaß hatte jeder.
Gelernt "Was tun?" in jedem Fall auch.
Bericht: Louisa Funke (Klasse 9a)
Fotos: D. Pipahl
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