Selbstverteidigung - was tun?
Die 9a des ZGL erhält erste Einblicke im Sportunterricht
Am Feitag, dem 09.05.2014, besuchte Katrin Heucke, Inhaberin der Kampfkunstschule Lüdenscheid, in der 3. und 4. Stunde den Sportunterricht der 9a. "Bewaffnet" mit Pratzen und jeder Menge Vorfreude mischte sie den Lehrplan mal etwas auf. Nach der Begrüßung, einigen Worten zum Ablauf und Fragen nach besonderen Wünschen oder Interessen ging es dann auch gleich los. Zum Aufwärmen die "erste Form", eine Abfolge vieler Bewegungen, die auch zur Abwehr von Angriffen verwendet werden, Schwinger-Aufwärtshaken-Abwehr, Handbefreiungen und Kickabwehr. Auch Schultertap war dabei. Eine der sichersten Aufgaben: über seinen eigenen Schatten zu springen und einfach mal zurückbrüllen wenn man dumm angemacht wird. Wenn es auch nur "Ich hol gleich meinen Teddybären!" ist. In einer kurzen Trinkpause nutzten einige Schüler die Chance einmal richtig zu zutreten und malträtierten so die Pratzen. Zum Schluss stand noch die Befreiung aus einem Würgegriff auf dem Boden liegend auf dem Programm. Die 1 ½ Stunden vergingen wie im Flug. Doch Spaß hatte jeder.
Gelernt "Was tun?" in jedem Fall auch.
Bericht: Louisa Funke (Klasse 9a)
Fotos: D. Pipahl
Ähnliche Artikel
- Traditionelles Schwimmfest vor den Osterferien
- Kreismeisterschaften Handball 2013/14
- Pausensport
- Bundesjugendspiele am Dienstag, dem 1.10.2013
- Erfolgreicher Auftakt für die Badminton Mannschaft des Zeppelin-Gymnasiums
- Kreismeisterschaften Handball Mädchen WK II (1997-2000)
- SV Fußballtunier
- DFB-Partnerschule
- Team "Thorsten" gewinnt beim Volleyball Turnier der SII
- DFB-Turnier
- Klassenfahrt der 8. Klassen nach Elburg
- Sporthelfer zertifiziert
- Schwimm-Kreismeisterschaften in Iserlohn
- Basketballturnier der Oberstufe
- Lehrervolleyballturnier in Altena
- Badmintonturnier der Oberstufe
- Zepp-Fußballer belegen bei den Kreismeisterschaften in Balve den 3. Platz
- Schulstaffeln des Zeppelin-Gymnasiums erfolgreich beim Vivawest-Marathon
- Stadtmeisterschaft Jungen (Jg. 1998-2000)
- Handball Kreismeisterschaften der Jungen
- Badminton Kreismeisterschaften
- Tag der offenen Tür - Sport
- Volleyballturnier der Oberstufe am 20.01.2015
- Lehrervolleyballturnier
- Informationen zur Klassenfahrt der 8. Klasse nach Elburg
- Schwimmfest 2015
- Schulstaffeln des Zeppelin Gymnasiums erfolgreich beim Vivawest Marathon
- Kampfsport / Kampfkunst
- Outdoor Sport
- Fussball-Kreismeisterschaft Jungen
- Bundesjugendspiele 2015
- Fußball Kreismeisterschaft Jungen (WK III - Jg. 2002-2004)
- Eislaufen im Sportunterricht
- Endrunde um die Kreismeisterschaft
- Spiele um die Kreismeisterschaft
- Zeppelin Gymnasium ist Kreismeister
- Impressionen vom Schwimmfest
- Bundesjugendspiele 2016 - Impressionen
- Neue Sporthelfer am Staberg zertifiziert
- WK III steht im Finale!
- Schulstaffeln des Zeppelin Gymnasiums erfolgreich beim Ruhrmarathon
- Sporthelferexkursion
- Kreismeisterschaft Handball 2016
- Völkerballturnier und Frühstück der Klassen 5 am Wandertag, 8.11.2016
- Kreismeisterschaft Handball WK IV
- Exkursion der neuen Sporthelfer
- Sportunterricht im Fitnessstudio - Januar 2018
- Das Schwimmfest - März 2018
- Lehrermannschaft Volleyball des Zeppelin Gymnasiums beim Turnier um die NRW Meisterschaft in Hamm am 9.6.18
6.3 m/s
282°
10.2°C
979.6 hPa
66.8%
Fahrt des Jahrgangs 5 "Auf dem Ahorn"
01.10 08:00 - 05.10 18:00
Informationen zu Fahrt und Ablauf über die Klassenlehrerinnen
1. Schulpflegschaftssitzung Schuljahr 2018/2019
27.09 19:00 - 27.09 20:30
Informationsveranstaltung zum Schüleraustausch St. Quentin (Frankreich)
25.09 18:30 - 25.09 20:00
Jahrgänge 8 und 9
Informationsveranstaltung zu Austauschprogrammen ins englisch- bzw französischsprachige Ausland
25.09 18:30 - 25.09 20:00
Jahrgänge 9 und EF
20 Jahre Abitur (Schulbegehungen)
22.09 14:00 - 22.09 16:00
Informationen zum USA-Austausch 2018/19
Liebe Eltern, liebe Schülerinnen und Schüler,
hier finden Sie aktuelle Informationen zum diesjährigen USA-Austausch:
Am Mittwoch, den 19.09.18 um 19 Uhr findet ein Informationstreffen zum Schüleraustausch mit Fort Wayne in der Aula des ZGL statt.
Zepp öffnet am Tag des Denkmals seine Tore
Auch das Zepp öffnet am kommenden Sonntag, 9. September 2018 seine Tore, wenn in Lüdenscheid der "Tag des Denkmals" begangen wird.
Zwischen 14 und 17 Uhr ist jeder eingeladen, der Lust hat sich das Gebäude aus historischer Sicht anzusehen. Neben Schulleiter Sebastian Wagemeyer werden auch zwei Vertreter des Geschichts- und Heimatvereins die Führung durch die Schule begleiten und Interessantes zur Geschichte des Gebäudes erzählen.
(Foto aus dem Online-Bereich "come-on" der Lüdenscheider Nachrichten)